Étiquette : SIESTE
La sieste c’est bon pour la santé… si elle ne dure pas trop longtemps
De manière générale, selon l’étude du Dr Zhe Pan de l’université de médecine de Guangzhou (Chine), les siestes de moins de 60 minutes pendant la journée ne sont pas liées à un risque accru de décès dû à des incidents cardiaques. Cependant, selon les données analysées par l’équipe, le fait de dormir plus de 60…
